Как усилить сексуальное желание у мужчины и женщины

Опубликовано: 01.11.2018

Главная страница → Статьи

8 октября 2018            

На улице начинается осенняя пора, унылое время года, когда на смену летнему теплу и солнечным дням приходит пасмурная дождливая погода, становится все холоднее и приходится надевать на себя все больше одежды. Все это приводит к моральной и физической опатии, ощущению «ничего не хочется». Вполне доказанный наукой факт: осенью жизненные процессы несколько замедляются, энергичность уступает вялости, организм сбавляет жизненные ритмы.

К сожалению, это часто отражается на сексуальном желании. «Ничего не хочется» проникает и в интимную сферу жизни и, если летними ночами мы стремились к подвигам в спальне, то теперь хочется просто поскорее заснуть.

Как побороть осенний спад сексуальной активности? Есть несколько проверенных способов! При это все советы применимы как для мужчин, так и для женщин.

Физическая активность

Не стоит срочно покупать абонемент в качалку или начинать бегать марафоны! Исследования показали, что на либидо влияет как длительность, так и интенсивность физических нагрузок. Причем, спортсмены, которые испытывают очень интенсивные нагрузки или нагрузки в течение длительного времени часто отмечают ухудшение сексуального желания, в то время как люди, занимающиеся видами спорта, которые предполагают не слишком длительные нагрузки умеренной интенсивности, наоборот, отличаются хорошим сексуальным тонусом!

Лучшим решением будет легкая пробежка или прогулка быстрым шагом длительностью 20-30 минут для женщин и 40-60 минут для мужчин в день. Такая физическая активность взбодрит симпатическую нервную систему, которая, в том числе, обуславливает нашу сексуальную возбудимость.

Ограничить вредные привычки

Не секрет, что здоровый образ жизни благотворно сказывается на всех сферах жизни, в том числе на качестве сексуальной составляющей.

Курение приводит к спазмам сосудов, а здоровые и чистые сосуды – залог сексуального долголетия как мужчины, так и женщины. Именно работа сосудов определяет качество сексуального возбуждения – качество кровообращения здесь играет решающую роль!

Злоупотребление алкоголем также крайне негативно сказывается на либидо.

Однако если бросить курить однозначно будет не лишним, то бокал хорошего сухого вина за ужином – отличный способ снять нервное напряжение, настроиться на романтический лад и наладить близкий психологический контакт с партнером!

Боремся со стрессом

Как часто мы можем слышать про негативное влияние стресса на нашу жизнь! К сожалению, мы все подвержены стрессу в той или иной степени.

Ученые отметили, что стресс по-разному влияет на интимную жизнь мужчин и женщин. Представительницы слабого пола намного более восприимчивы к стрессовым проявлениям и это часто напрочь убивает в них сексуальное желание. Мужчины, напротив, зачастую пытаются справиться со стрессом через занятия сексом. Это противоречие может создать серьезную дисгармонию в семейной паре: мужчине нужен секс для уменьшения влияния стресса, а женщина не готова его дать. При этом у обоих представителей стресс усиливается на фоне дополнительного конфликта.

Что нужно делать для того, чтобы стресс не взял над нами верх и не стал определяющим фактором, ухудшающим нашу жизнь?

Нужно выделить время, хотя бы 1-2 часа в день, на то, что вам действительно нравится. Можно потратить их на совместную прогулку в парке или вело прогулку (помните про физическую активность?), можно записаться на йогу. Можно провести это время с пользой и дома: вместе посмотреть сериал, поиграть с друзьями в настольные игры или просто почитать любимую книгу.

Шоколад

Как показали исследования, шоколад с высоким содержанием какао (от 75%) способствует повышению либидо. По мнению ученых, какао повышает уровень гормонов серотонина и фенилэтиламина – они отвечают за хорошее настроение, ощущения счастья, а это способствует усилению сексуального желания у представителей обоих полов. Конечно, при этом надо знать меру – слишком большое количество съеденного шоколада может негативно сказаться на фигуре!

Природная помощь организму

Природа подарила нам множество полезных веществ натурального происхождения, в том числе такие, которые способны улучшить качество сексуальной жизни! Конечно, при этом не придется отправляться в далекие страны для того, чтобы собственноручно добыть заветный корень экзотического растения или собрать плоды редкой лианы.

Все это уже сделано и представлено в виде сбалансированных проверенных сочетаний – препаратов натурального происхождения, которые можно купить в нашей аптеке . Они помогут вернуть на должный уровень сексуальное желание, увеличат энергичность и позволят ощутить прилив силы и молодости.

Улучшить потенцию помогут наши традиционные средства для повышения потенции , качественные и недорогие, ежедневно помогающие сотням и тысячам наших покупателей оставаться в отличной сексуальной форме, а, значит, жить полноценной жизнью, наполненной красками сексуальных эмоций, оставаясь счастливыми и даря счастье своим вторым половинкам!

Все эти советы способны внести свой вклад в повышение сексуального желания в любой период года, а сочетание всех этих факторов непременно окажет крайне положительное влияние и поможет справиться с падением сексуального тонуса в любом возрасте!

← Все статьи